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Calculadora de Calorías Diarias

Calculá tus calorías de mantenimiento, tu déficit calórico y tu IMC. Resultados claros basados en fórmulas científicas — gratis y en segundos.

Resultados personalizados

Análisis adaptado a tu edad, sexo, peso y nivel de actividad.

Fórmulas validadas

Usamos Mifflin-St Jeor, la más precisa según estudios.

Calculadora fácil de usar

Interfaz simple y resultados claros en segundos.

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